• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot
Smakminnen
  • Hem
  • Recept
  • Övrigt
    • Projekt: Global Matkultur
    • Blogg
  • Om Smakminnen
  • Kontakt
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • Hem
  • Recept
  • Blogg
  • Om Smakminnen
    • Facebook
    • Instagram
  • ×
    Hem » Recipes » Konservering

    Banankaka från 1970-talet – gammaldags och saftig klassiker

    • Facebook
    • Email
    Gå till recept Skriv ut receptet

    Ett riktigt bra sätt att bli av med gamla bananer är detta recept på banankaka från 1970-talet. Det är en gammaldags och saftig klassiker.

    Husmoderns köksalmanack

    Som en guldgruva är husmoderns almanack, och den speglar så tydligt tidsandan och det som var trendigt. På 1950- och 1960-talet tilltalades läsaren med husmodern, och intervjupersoner titulerades med till exempel "Fru Margot Bengtsson", men 1972 finns ordet husmodern inte att hitta, och intervjupersoner presenteras med för- och efternamn.

    Sverige och bananerna

    De första bananerna importerades kommersiellt 1909 och på 1920 blev den här exotiska frukten riktigt populär. Det finns en uppsjö av recept att hitta i gamla kokböcker. Ostgratinerad, inlindad i skinka. Flamberade, stekta eller friterade som då serveras som efterrätt. Och då såklart banankaka. Enkelt att göra och riktigt saftig.

    Hur lång är hållbarheten på banankakan?

    Banankakan håller sig saftig i omkring två dagar, men se till att förvara den i en tättförsluten matlåda eller plastpåse. I frysen är hållbarheten omkring 6 månader.

    Hur serverar jag banankaka?

    Den passar riktigt bra på fikabordet, till en kopp kaffe, te eller saft. Om du vill lyxa till det kan du servera grädde eller vaniljsås till. Om banankakan har blivit lite torr är ett tips till en god efterrätt att steka skivor i rikligt med smör. Servera varmt med en kula glass.

    Om du gillar detta recept...

    ...då kanske du också gillar

    • Äkta nasi goreng - ett originalrecept från Indonesien
    • Rabarbertårta med mandelmördeg och marängtäcke
    • Holländsk kycklingstuvning med ris
    • Ostspäckad falukorv med senapstäcke
    • Krämig tagliatelle med rökt lax och spenat

    Banankaka från 1970-talet – gammaldags och saftig klassiker

    En härlig kaka i all sin enkelhet som du kan variera på många olika sätt. En ljuvlig klassiker som uppskattas av många.
    No ratings yet
    Skriv ut Pin Recipe Dela på Facebook
    Förberedelser 15 minuter minuter
    Tillagningstid 45 minuter minuter
    Total tid 1 timme t
    Måltid Mjuka kakor
    Kök Sverige
    Låt skärmen vara på!

    Ingredienser
      

    • 1 ägg
    • 1½ dl socker
    • 3 msk smält smör eller margarin
    • 2½ dl vetemjöl
    • 2 tsk bakpulver
    • 1 tsk vaniljsocker
    • 2 bananer
    • 1 dl gräddfil

    Instruktioner
     

    Originaltext

    • Vispa 1 ägg med 1½ dl socker och tillsätt 3 msk smält smör eller margarin. Blanda 2½ dl mjöl med 2 tsk bakpulver och 1 tsk vaniljsocker och rör ner det och 1 dl gräddfil i smeten. Mosa 2 bananer med gaffel och vänd ner moset i smeten. Grädda i smord och bröad form i 175℃ ca 45 minuter.

    Steg-för-steg

    • Värm ugnen till 175℃ eller 160 ℃ för varmluftsugn.
    • Smöra och bröa en form som rymmer ca 1½ liter.
    • Smält 3 msk smör eller margarin.
      3 msk smält smör eller margarin
    • Vispa 1 ägg och 1½ dl socker och tillsätt det smälta smöret.
      1 ägg, 1½ dl socker
    • Blanda 2½ dl vetemjöl med 2 tsk balpulver och 1 tsk vaniljsocker. Rör ner mjölblandningen i smeten och även 1 dl gräddfil.
      2½ dl vetemjöl, 2 tsk bakpulver, 1 tsk vaniljsocker, 1 dl gräddfil
    • Mosa 2 bananer med en gaffel. Du kan även använda en stavmixer om du vill ha en hel slät kaka utan struktur. Vänd ner bananmoset i smeten.
      2 bananer
    • Häll smeten i formen och grädda den i mitten av ugnen i ca 45 minuter.
    • Låt svalna i formen i ca 10 minuter och stjälp upp den på ett galler så att den kan svalna helt.

    Anteckning

    Tips på hur du kan variera denna banankaka

    • Tillsätt en halv dl hackade valnötter i smeten. 
    • Tillsätt en halv dl hackad mörk choklad i smeten. 
    • Pudra florsocker på kakan inför serveringen. 
    • En enkel ganacheglasyr: smält 100 gr mörk choklad med ½ dl grädde. Ringla över kakan. 
    • Kakan håller i två dagar i försluten påse eller matlåda. 
    • Tips till efterrätt: stek skivor banankaka i smör och servera med glass. 
    Keyword Billig mat, Enkla recept, Fika

    More Konservering

    • Favoritkaka är en sockerkaka, här serverad på silverfat på rosa blommor bredvid.
      Favoritkaka från Nytt på kakfatet
    • Holländsk anijsmelk – varm mjölkdryck med anis
    • Tippans Mazariner - bästa receptet
    • 6 somriga jordgubbsrecept från förr

    Följ Smakminnen

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube

    Läsarkommentarer

    Lämna ett svar! Avbryt svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

    Recipe Rating




    Primärt sidofält

    Marloes Öhrnell, som driver Smakminnen.

    Välkommen till Smakminnen

    Hej! Jag heter Marloes och älskar att laga mat efter gamla recept. Här hittar du allt från 1800-tals recept till 80-tals klassiker. Allt lagas här i mitt 70-tals-kök där ett aktivt familjeliv sprider kärlek och många skratt.

    Läs mer om Smakminnen

    Följ Smakminnen

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube

    📚 Få e-kokboken Global matkultur – gratis!
    58 recept och personliga berättelser från nysvenskar i 28 länder – i en inspirerande bok på 256 sidor.

    👩‍🍳 Möt människorna bakom recepten och ta del av deras matminnen, traditioner och vardag i Sverige.

    🗓 📬 Gå med i nyhetsbrevet och få e-boken direkt – plus historiska recept, matinspiration och kultur i din inkorg.

    Barnens receptkedja

    Footer

    Meny

    Hem
    Integritetspolicy
    Om Smakminnen
    Kontakt

    Följ Smakminnen

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube

    Copyright © 2026 Smakminnen on the Foodie Pro Theme

    Smakminnens nyhetsbrev

    📚 Få e-kokboken Global matkultur – gratis!
    📖 58 recept och berättelser från nysvenskar i 28 länder
    👩‍🍳 Möt människorna bakom maten – deras traditioner och minnen
    📬 Anmäl dig till nyhetsbrevet och få boken direkt!

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required